Призначення: Спортивна магнезія Powerplay (100 мл) використовується в тренажерних залах, фітнес-клубах, а також на скеледромах у легкій і важкій атлетиці, гирієвому спорті, під час танців на пілоні (pole dance), акробатиці, паверліфтингу та інших видах спорту.
- Вона являє собою аналог порошкової магнезії, що характеризується підвищеною стійкістю.
- Тонкий шар магнезії, нанесення на долоні, запобігає їх надмірній пітливості, забезпечуючи сухість, а регенеративна добавка в складі перешкоджає пересиханню шкіри.
- Цей засіб випускається в пластиковій пляшечці об'єднаним 50 мл, з карабіном, що дає змогу зафіксувати на поясі, що забезпечує більшу зручність у застосуванні.
- В середньому разової дози (2-3 краплі) магнезії вистачає на 1.5 –; 2 години тренування, або на 20 –; 30 перехоплень рук
- Спортивна магнезія: особливості використання та переваги
- Досить нова форма магнезії, яка може підійти вам, якщо рідку магнезію не вдається використовувати через алергічну реакцію шкіри на спирт або інші компоненти.
- Це найбільш економічний формат магнезії.
- Для того, щоб повністю покрити руки, знадобиться дуже мало гелю.
- Зихає швидше рідкої магнезії й довше тримається на руках.
- Не створює хмари пилу та не шкодить здоров'ю.
- Зручна в транспортуванні, не розсипається й не розливається
Магнезія — це речовина (порошок або багатокомпонентний розчин), що використовується в спорті для поліпшення тертя і зменшення потовиділення на поверхні долонь. За хімічним складом магнезія — це солі магнію й, всупереч розхожому погляду, вона не має нічого спільного з крейдою або тальком. "Чудодійні" властивості магнезії в скелелазному спорті, важкій і легкій атлетиці, pole dance пояснюється її високим ступенем гігроскопічності та здатністю зв'язувати шкірний жир. Саме з цієї причини її використовують: магнезія покращує зчеплення між руками та поверхнею спортивного снаряда (скалолазних зачепів, грифа штанги, пілона тощо), даючи спортсмену надійно утримувати його руками.
У спорті використовується магнезія в декількох видах: жорстка (порошкова розсипна, пресована, у кульках), рідка, у формі гелю. Принципової різниці між ними немає — будь-яка з магнезій працює на поглинання вологи, проте певні відмінності мають місце. Спробуємо ж розглянути переваги та вади рідкої магнезії на прикладі занять скелелазінням.
Почнемо з останнього. Головний недолік рідкої магнезії —; це неможливість її використання в процесі лазіння на труднощі та на довгих маршрутах. На відміну від порошкової магнезії, яку спортсмен завжди може носити в спеціальному мішечку, рідину можна нанести на руки тільки перед стартом. Простіше кажучи, рідка магнезія незручна тим, що нею неможливо, за потреби, додатково скористатися в процесі проходження траси або маршруту.
Втім, переваг у цієї рідини набагато більше вад. По-перше, рідка магнезія краще вбирається в поверхню шкіри та не розсипається. Вона дуже економна і, звичайно, її вистачає на триваліший термін, ніж порошкова магнезія.
По-друге, рідка магнезія не створює навколо спортсмена «облака туману», що принципово важливо для роботи в боулдерингових залах, де немає гарної &вентиляційної системи. У таких умовах порошкова магнезія може мати шкідливий вплив на органи дихання людини, викликаючи алергічні реакції й навіть силікоз. Однак через те, що рідка магнезія не має властивостей розпилятися, з нею подібний ризик повністю виключений.
По-третє, після повного висихання на руках, яке настає впродовж кількох хвилин, рідка магнезія набагато менше забруднює одяг.
Корисні рекомендації.
- Будь-яка магнезія (і порошкова, і рідка, і в «кульках») дуже сильно пересушує шкіру. Після закінчення тренування обов'язково вимийте руки з милом і нанесіть на них зволожувальний крем.
- Під час лазіння на тривалі дистанції та труднощі зручно комбінувати застосування рідкої та порошкової магнезії. Перед стартом нанесіть на руки рідину, а в процесі проходження маршруту можете за потреби додатково користуватися порошковою магнезією з мішечка.
- Використовуйте рідку магнезію для боулдерингу та лазіння на швидкість. У цих типах скелелазіння найчастіше вистачає одноразового нанесення магнезії на руки, а шкоди для ваших легких водночас набагато менше.
- Наносьте магнезію не тільки на пальці, але й на всю поверхню долоні, оскільки в процесі боротьби з вертикаллю. вам неодноразово знадобитися використовувати її.
