Розміри: 60х40х20 см.
Матеріал: ПВХ щільність 600 г/м2.
Каркас: з металу та дерева
Наповнювач: поролон вторинного спінювання
проклеєний джутовою тканиною
Стінова подушка, також відома як бойова мішень, є популярним тренувальним інструментом для бійців і спортсменів бойових мистецтв. Нижче перерахований деякі навички, які можна розвивати, тренуючись на стіновій подушці:
Техніка ударів: Використовуючи подушку, можна вдосконалити різні техніки ударів, як-от удари руками, ногами та ліктями.
Сила та витривалість: Тренування на подушці може допомогти поліпшити м'язову силу та витривалість.
Координація: Виконуючи різні комбінації ударів на стінову подушку, можна поліпшити свою координацію та точність рухів.
Швидкість реакції: Тренування на подушці може допомогти розвинути швидкість реакції, адже спортсмен має швидко реагувати на рухи мішені.
Збільшення діапазону руху: Виконання різних ударів на стінову подушку дає змогу поліпшити свій діапазон руху та гнучкість.
Самоконтроль: Тренування на стіновій подушці може допомогти спортсмену вдосконалити свій самоконтроль, оскільки він має контролювати силу та напрямок своїх ударів.
Підвищення впевненості: Тренування на стіновій подушці може допомогти спортсмену підвищити свою реалістичність, оскільки він може відчути, що його навички поліпшуються з кожним тренуванням.
