199 ₴
Швидкісна скакалка — простий, портативний, недорогий і водночас дуже ефективний кардіотренажор, тренажер для м'язів ніг, стегон і преса, засіб проти целюліту.
Вправи зі скакалкою розвивають спритність, рухливість і координацію рухів, нормалізують роботу кишківника (т.к. покращується кровообіг, кисневий обмін, обмін речовин), формують гарну поставу та забезпечують чудовий настрій через виділених ендорфінів — гормонів щастя.
Вчені підрахували, що 10 хвилин занять зі скакалкою можна порівняти з півгодинною пробіжкою, подоланням на велосипеді 3 кілометрів за шість хвилин, дванадцятихвилинним плаванням, або з 2 сетами тенісу.
Перевага цієї моделі — можливість робити стрибки з максимальною інтенсивністю й відповідною швидкістю обертів. Саме швидкісні стрибки зі скакалкою — ідеальна вправа для розвитку загальної функціональності, дихальної системи й анаеробної витривалості тренуваних. Такі типи стрибків активно використовуються в боксі та кросфіті, де функціональність м'язів відіграє ключову роль.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Stein |
Швидкісна скакалка Stein