Призначення: Набір тренувальних тканинних еспандерів широко використовується для фітнесу, під час занять пілатесом і кросфітом.
Опис:
- Еспандери мають гарну еластичність. Набір із трьох еспандерів, щоб ідеально підібрати навантаження на різні вправи. Три штуки в комплекті, три різні рівні опору підходять для тренування всього тіла
- Універсальний : За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Чудовий тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
- Портативний : Еспандер для підтягування та опору дуже компактний і легкий і майже не займає місця. Ви можете принести його в робочу зону, тренажерний зал, парк тощо. Ви можете тренуватися будь-коли в будь-якому місці.
- Підходить для занять із реабілітації й оновлення. Тренування з еспандером сприяють запобіганню травматизму.
- Сприяє зміцненню серцево-судинної системи, а також зміцненню та відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи еспандер для тренування, ви опрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи загалом.
- Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.
- Щоб ефективно тренуватися з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження. Свет 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.
- Завдяки силіконовим смужкам на внутрішньому боці еспандера петля завжди залишається на місці під час тренування.
- Силіконові смужки всередині не дають скочуватися й виїжджати еспандеру
- Комфортна ширина — не впивається в тіло під час тренувань
- Трикотажна гумка на 50% ширша від стандартних гумок із латексу. Вони міцно тримаються на тілі та не зісковзують і не скручуються під час виконання вправ.
Можуть застосовуватися для:
- Тренування на швидкість і спритність
- Стрибкові тренування
- Розвиток вибухової сили та швидкості
- Аеробіки
- Розтяжки
- Розминки
- Армреслінгу
- Освоєння нових вправ (вимкнення, підтягування, виходи на турніку та кільцях)
