Медбол Power System PS-4138 8 кг — це набивний м'яч, який використовується для спортивних і реабілітаційних тренувань. Медбол усе частіше купується для занять не тільки у фітнес-залах, а й у домашніх умовах.
Борци та боксери використовують медичний м'яч, щоб імітувати тиск із боку свого супротивника та поліпшити роботу м'язів рук, грудей і плечей. Вправи з медболом дуже часто містять тренінги з кросфіту та HIIT — програми.
Багато спортсменів, які отримали травми, використовують медбол, щоб відновити свою колишню силу та спритність без шкоди здоров'ю. Медбол не чинить сильного тиску на суглоби та допомагає провести тренування ефективно й безпечно.
На відміну від звичайного м'яча, медбол не відскакує від поверхонь, а гасить силу удару. Він є одним з улюблених снарядів у спортивних залах, оскільки, на відміну від гантелей, і гир не пошкоджує поверхню підлоги. Медбол відіграє важливу роль у галузі спортивної медицини, проте не варто плутати медичний м'яч із великим надувним м'ячем, добре нам відомим як фітбол.
Переваги:
- Медбол є чудовим снарядом для проведення ефективного вибухового тренування з обтяженням для спалювання жиру та тонусу м'язів. Ви зміцнюватимете м'язи рук, спини, живота, ніг і сідниць, створюватимете підтягнуту фігуру та якісне тіло.
- Використання медбола підвищує ефективність вправ, спрямованих на зміцнення опорно-рухової системи, оскільки снаряд створює опір у всьому діапазоні рухів.
- Тренування з медичним м'ячем проходять у щадному режимі для зв'язок і суглобів. Це мінімізує ризик травм і пошкоджень. Саме тому медбол використовують для реабілітації літніх і після травм.
- Тренування з медичним м'ячем особливо ефективне для розвитку м'язів-стабілізаторів і зміцнення корсетних м'язів.
Функції
- Вага: 8 кг;
- Діаметр: 26 см;
- Матеріал: ПВХ;
- Наповнювач: гумова крихта.
