Призначення
Конструкція бинтів ідеально підходить для боксу, ММА, мультфільму, кікбоксингу та інших єдиноборств. Ці прості, але необхідні спортивні аксесуари допомагають запобігти травмам зап'ястка, кулака та пальців, зафіксувати суглоби пальців в одну лінію.
Опис:
- Бинти для боксу PowerPlay 3047 завдовжки 4 м поміщаються в будь-які рукавички.
- Виготовлені з м'якого й еластичного, але міцного та зносостійкого матеріалу LYCRA .
- Матеріал приємний до тіла, не викликає алергії та подразнення.
- Також вони сприяють збільшенню терміну експлуатації боксерських рукавичок, вбираючи піт.
- Еластичний матеріал забезпечує комфорт, максимально чітке прилягання до руки, не перетискає й не натирає під час тренувань.
- Застібка на липучках гарантує надійну фіксацію.
- Бинти обладнані петелькою на великий палець для зручності намотування.
- Бинти продаються попарно, комплектуються зручним чохлом для перенесення.
- Боксерські бинти запобігають травматизмові синовіальних суглобів, кулаку, пальців і фаланг, можливим тріщинам і розтягуванню.
Простота бинтів відіграє неабияку роль у єдиноборстві — суглоб зафіксованого пензля не дає вивихнути пензель навіть у разі неправильного удару. А як саме намотувати бинти для боксу — розглянути далі.
Як правильно намотувати бинти боксерські
Істина говорити — все прийде з отриманим досвідом. Єдина відповідь на питання «як правильно забинтовувати руки в боксі» — немає. Коли професійні спортсмени, не замислюючись, бинтують руки — це свідчить про напрацьований досвід. Регулювання, натягування — весь процес відбувається підсвідомо. Для борців-початківців перші кроки складні — хтось туго намотує бинти і це викликає набряки рук, через що вони не мають нічого. Або навпаки, слабо миють, і під час спаринг або відпрацювання ударів на інвентарі бинти зміщуються, створюючи незручності, а також збільшуючи ступінь травматизму.
Для цих маніпуляцій необхідні особисті напрацювання, підлаштовування технології намотування «під себе». Треба зрозуміти, що перші пів року року року після початку тренувань у спортсменів-новичків удар поки не виставлений, а жорсткість кулака не відчутна. Однак, зверніть увагу на основні та успішні серед розроблених способів намотування.
Хрестоподібний спосіб. Ця намотка боксерських бинтів набула популярності серед боксерів і кікбоксерів. За такого намотування туго фіксуються кулаки, що збільшує серцеві здібності руки та зменшує травми суглобів. Процес нескладний і ясен: спочатку надівається петля на великий палець і обмотка руки бинтом відбувається в протискладню від пальця бік. Обмотка починається навколо зап'ястя — тричі — для щільної фіксації руки, адже під час бою саме ця частина руки отримує велике навантаження. Деякі починають обмотування рук навпаки — зверху вниз, щоб уникнути зльоту петельок із великих пальців у невідповідний момент спаринга. Далі намотується бинт навколо пензля — між великим і вказівним пальцями. Після цього робиться хрест і бинт треба під великий палець. Потім відбувається обмотування великого пальця і знову хрест навколо кисті. Потім бинт пускають між мізинцем і безіменним пальцями та знову під великий палець і навколо пензля. Процедура триває також з іншими пальцями та в підсумку обмотуються всі перші фаланги пальців руки.
Прямий спосіб. Як намотувати бинти боксерським способом — тут намотування також починається з суглоба на зап'ястку. Далі ведемо бинт навколо пензля, пальців і повертаємо до зап'ястя, де і фіксуємо. Якщо «формула» намотування зроблена, а бинт ще залишився, то краще обмотати навколо зап'ястя і знову навколо кісточок, зміцнюючи у такий спосіб суглоби.
Я бачите, не все так страшно, коли зрозумілий у суть. Настійно рекомендуємо намотувати бинти, з огляду на свої пріоритети, і робити це тільки самостійно — так краще відчувається рука та суглоби. Крім того, потрібно за бинтами доглядати — після використання регулярно просушувати та зберігати змотаними, тоді вони будуть надійнішими та комфортнішими намотуватися на руки.