SPART Yoga Wheel
Йога-Колесо - унікальний тренажер для йоги, розроблений для того, щоб допомогти розтягувати та знімати напруження та м'язову герметичність у спині, грудях, плечах, животі та тазостегновому суглобі. Дає змогу м'яко та комфортно розкрити грудний відділ спини, плечовий пояс, тренувати рівновагу, концентрацію та гнучкість безпечно та результативно.
Виконуючи асани на прогини, Yoga Wheel допоможе:
- безпечно та м'яко витягати хребет;
- зробити прогини якіснішими;
- зробити спину гнучкішою;
- розслабити м'язи;
- активувати плечі та згиначі стегна;
- розтягнути квадрицепси;
- активізувати серцеву чакру (Анахіту);
- тренувати рівновагу та баланс;
- Долини шпагат (можна, перебуваючи в шпагаті, задню ногу залишити на підлозі, а передню покласти на колесо).
