Ягідний місток Verti V226 — це силовий тренажер для роботи з сідними м'язами.
Підіймання таза — найефективніша вправа для тренувань ягідних м'язів. Виконання цієї вправи на тренажері "Ягідний місток" дає змогу додатково збільшити навантаження на м'язи й ефективніше їх обробити.
Попри те, що це досить проста вправа, вона допомагає підвищити рівень атлетизму, вибухову силу та неабияк поліпшити зовнішній вигляд ваших сідниць. Однак, виконання вправи на тренажері "Ягідний місток" приносить набагато більше користі, а саме:
- допомагає розподілити правильне та рівномірне навантаження на поперековий відділ
- дає змогу поліпшити результати в вправах, як-от станова тяга та присідання
- слабкі та неактивні ягідні м'язи не створюють необхідне натягнення стегна та унеможливлюють станову тягу належним способом
- у процесі тренувань зміцнюється і росте сила м'язів, необхідних для динамічних кардіо тренувань, як-от стрибки та біг
- робота з сідними м'язами зменшує біль у спині — недостатньо треновані ягідні м'язи можуть бути причиною болю в спині, оскільки навантаження йде на нижню частину хребта та з'являється біль. Регулярне виконання вправи "ягідний місток" дасть змогу пробудити ягідні м'язи та тазову зону.
Тренажер "Ягідний місток" залучає такі типи м'язів:
- основні м'язи — ягідні м'язи
- вторинні м'язи — задні м'язи кора, задня та передня поверхня стегон, м'язи-розгиначі хребта, литкові м'язи
Максимально допустиме навантаження, без урахування ваги спортсмена — 250 кг.
Гарантійні зобов'язання на різні частини тренажера поширюються в таких тимчасових рамках:
- зварні конструкції — довічне
- механічні частини — 3 роки
- м'які частини — 1 рік
Крім того, компанія завжди готова надати, у разі потреби, післягарантійне обслуговування обладнання, кваліфіковану допомогу під час відрядження та під час експлуатації тренажерів.
