Упоры для отжиманий Power System PS-4108 Push Up Bars Plus (Прямые)
Назначение: для занятий фитнесом дома и в тренажёрном зале.
Упоры для отжиманий — это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук и плечевого пояса. Регулярные упражнения с этим аксессуаром улучшают тонус мышц рук, груди и плеч. Мужчинам и женщинам рекомендуется использовать упоры для отжиманий для улучшения формы груди и поддержания тонуса мышц. Систематические занятия с упорами повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса и сделают ваше тело стройным и подтянутым.
Ручки Push Up Bar Plus уменьшают нагрузку на суставы и активируют больше мышц при выполнении упражнений. Это отличный способ поддерживать общий тонус верхней части тела, включая грудные мышцы, трицепсы и руки. Эргономичный дизайн способствует вовлечению большего количества мышечных волокон, улучшая силу и рельеф рук, плеч, груди, спины и живота. Ручки покрыты удобными и износостойкими неопреновыми накладками, которые эффективно впитывают пот. Прорезиненные основания предотвращают скольжение и защищают пол от повреждений.
Характеристики:
- Развивают мышцы рук, груди, трицепсы, спину, пресс и ягодицы.
- Устойчивая конструкция.
- Некользящие ручки диаметром Ø30 мм для комфорта.
- Подходят для любого возраста и уровня подготовки.
- Компактные и портативные.
Укрепление мышц
Упоры Push Up Bar — это универсальный и функциональный спортивный аксессуар. Они позволяют выполнять упражнения для укрепления мышц рук (бицепс и трицепс), предплечий, плеч, груди, спины, живота и бёдер. Чаще всего их используют для глубоких отжиманий, но они также подходят для множества других упражнений, направленных на укрепление мышц.
Безопасность в использовании
Прочная конструкция упоров с нескользящими основаниями обеспечивает стабильность и равновесие на любой поверхности.
Удобство
Мягкие неопреновые ручки обеспечивают комфорт во время тренировок, предотвращая натирание рук даже при высоких нагрузках. Благодаря компактным размерам и съёмным основаниям упоры легко хранить и брать с собой.
Примеры упражнений:
- Отжимания узким хватом (для трицепсов и плеч).
- Отжимания широким хватом (для плеч и груди).
- Обратные отжимания.
- Отжимания с наклоном вперёд.
- Отжимания с согнутыми коленями (для грудных мышц).
- Отжимания в стойке на руках (для рук, плеч, спины, ягодиц, ног).
- Подъём из положения сидя (для пресса).
- Горизонтальные и вертикальные ножницы (для мышц живота).
Технические характеристики:
- Материал: металл, неопрен.
- Максимальная нагрузка: 200 кг.
