Назначение: для тренировки и восстановления кистевых мышц
Этот эспандер считается одним из самых простых и одновременно эффективных спортивных снарядов для укрепления и развития предплечий, запястья и пальцев. Регулярные тренировки позволяют значительно увеличить силу хвата, при этом снижают риск развития артрита и других неприятных заболеваний. Это делает эспандер популярным как среди профессиональных спортсменов, так и среди людей, которые следят за своим здоровьем. Использовать эспандер можно практически в любых условиях и в любое время.
Внешне эспандер представляет собой толстое объемное кольцо (тор) круглого сечения. Такая форма обуславливает равномерное сопротивление во все стороны, что делает использование эспандера элементарным – его нужно просто взять в руку и сжимать. Этот эспандер изготавливается из прочного упругого силикона, характеризующегося повышенной устойчивостью к деформации, то есть даже после длительной интенсивной эксплуатации он сохраняет свою форму. Этот материал также устойчив к многократным деформациям.
В зависимости от стороны, на которую давит пользователь, нагрузка на мышцы изменяется. Диапазон погрузки можно выбрать исходя из уровня подготовки спортсмена.
Такой эспандер может пригодиться:
- Спортсменам для развития силы хвата, актуально для борцов прежде всего;
- Киберспортсмены, программисты, офисные работники – снятие стресса и профилактика туннельного синдрома;
- Музыканты – развитие гибкости и выносливости кисти;
- как реабилитацию после инсульта;
- Для развития мельчайшей моторики.
Достоинства:
- Благодаря использованию качественного материала эспандер устойчив к трещинам и разрывам.
- Компактный и легкий, он легко помещается в сумку или карман и совершенно не обременителен.
- Идеально подходит для регулярных тренировок мужчин, женщин, пожилых людей и подростков.
Свойства:
- Материал: натуральный силикон
- Погрузка: 22,5 - 27 кг.
- Цвет мятный.
- Назначение: для развития силы пальцев.
Преимущества эспандера
Ежедневное использование эспандера для рук имеет множество преимуществ. Благодаря упражнениям улучшается координация и гибкость мышц-разгибателей пальцев, усиливается захват рук, увеличивается сила рук и предплечий.
Стимуляция кровообращения и уменьшение боли
Эспандер может применяться для реабилитации после травмы. Упражнения с эспандером отлично расслабляют руки, улучшают кровообращение и тем самым облегчают боль. Также рекомендуем проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом перед началом пользования.
Универсальная форма
Тренажер для кисти имеет круглую, эргономичную форму. Она идеально ложится в руку и не скользит во время тренировки. Размер эспандера универсален.
