Приставка Скотта InterAtletika ST-005.3 - тренажер на эффективную проработку бицепса. Сгибание рук на скамье Скотта - одно из лучших упражнений на проработку рук, а именно - бицепса. Упражнение не только эффективно развивает, укрепляет и увеличивает в объеме мышцы, но также не нагружает спину. Особенность тренажера в том, что спортсмен может зафиксировать корпус и плечи в правильном положении, сосредоточиться на проработке целевых мышечных групп.Чтобы расширить тренировочную программу, можно использовать штангу, гантели, таким образом включая в работу максимальное количество мышц.
Как использовать
- Приставка Скотта ST-005.3 используется вместе со скамьей Скотта ST-008.
- Приставка Скотта ST-005.3 входит в комплектацию скамьи атлетической Оптима ST-005.1 и тренажера Оптима ST-005.
Приставка Скотта ST-005.3: технические характеристики
- Тренажер изготовлен из прочного металлического профиля 40 х 40 мм. Конструкция рассчитана на интенсивные нагрузки и максимальный вес пользователя 100 кг.
- Каркас покрыт металлической краской методом электростатического напыления. Покрытие устойчиво к механическим повреждениям, сколов, обеспечивает надежность и долговечность изделия, сохраняет его презентабельный внешний вид.
- Мягкие детали выполнены из качественного кожезаменителя и пенополиуретана - износоустойчивого наполнителя. Верхний материал обладает устойчивостью к истиранию и механическим повреждениям
- Тренажер эргономичен и подходят для зала или дома.
Какие упражнения на бицепс можно выполнять:
- подъемы штанги;
- подъемы гантелей;
- подъемы штанги обратным хватом;
- молотки.
