Назначение : Диски для скольжения помогают улучшать выносливость и разнообразить повседневную активность. Регулярное выполнение упражнений с фитнес-дисками позволяет поддерживать мышцы в тонусе.
Описание :
Большой выбор упражнений - Существует большое разнообразие упражнений для дисков как тренажеров для тренировки, которые можно выполнять с помощью дисков для скольжения, чтобы улучшить вашу координацию и гибкость, одновременно нацеливая и укрепляя основные зоны вашего тела. Для выполнения скользящих упражнений достаточно положить на пластины ладони или стопы и выполнять скользящие движения в разных направлениях. Изменяя направление движений, пользователь привлекает разные группы мышц, тем самым активизируя все тело. Поддерживая собственное равновесие на дисках для скольжения, спортсмен приводит в работу мелкие мускулы-стабилизаторы, которые во многих видах фитнеса чаще всего остаются неактивными. Тренировка помогает одновременно привлечь большинство мышц в теле. В зависимости от комплекса упражнений и задач продвинутые пользователи могут использовать сразу 2 пары тарелок – по паре под руки и ноги.
Специальный двухсторонний дизайн – заниматься глайдингом можно на любой поверхности пола. Мы разработали слайдеры из двух различных материалов, которые могут работать на любой поверхности и полу, с гладкой пластиковой стороной для ковров, коврового покрытия, искусственной травы; сторона слоя ткани для жесткой древесины, ламината или плитки.
Высококачественный материал – мы сделали гладкую пластиковую сторону из высококачественного ABS пластика; сторона слоя ткани с тканью EVA. ЛЕГКИЙ И компактный – 18 см диски для скольжения легкие и компактные, поэтому их можно положить в любые сумки и взять с собой в дорогу, на работу или даже в спортзал.
Диски для скольжения используются для:
- укрепление и растяжки основных групп мышц
- проработка мелких мышц-стабилизаторов
- отработка концентрированного и правильного выполнения движений
- возобновляемые тренировки после травм и при болях в суставах
- развития выносливости, моторики и координации у взрослых и детей
Глайдинг был изобретен чемпионкой мира по аэробике Минди Мильреа, более пяти лет работавшей над уникальной методикой. Она изобрела запатентованный вид спортивных тренировок, которые могут использовать как новички, так и профессионалы.
Глайдинг доступен даже для пользователей после травм и сложных операций. Такие занятия помогают быстро восстановиться.
