Пояс для тяжелой атлетики Power System PS-3100 Power Black
Назначение: пояс подходит для работы на тренажерах и с металлом.
Описание:
- Натуральная и крепкая кожа буйвола для интенсивных тренировок.
- Тонкий слой пены между двумя слоями кожи для комфортного сцепления. Массивная пряжка для удобной подгонки.
- Двойной шов для крепости.
- Технические характеристики: цвет: черный. Материал: кожа. Ширина: 10 см.
Тренируясь с большими весами, спортсмен слишком сильно нагружает позвоночник. Атлетический пояс предназначен защищать позвоночный столб и межпозвоночные диски в отделе поясницы во время приседаний со штангой, подъем веса над головой, выполнении становой тяги и тому подобных упражнений. Даже если мышечный каркас развит уже хорошо, рекомендуется носить атлетический пояс для профилактики травм во время тренировок. Использовать атлетический пояс рекомендуется только при выполнении упражнений. После каждого подхода пояс нужно либо полностью снимать, либо частично ослабить.
Как правильно выбрать и купить атлетический пояс? Чтобы правильно выбрать атлетический пояс, следует обратить внимание на следующие параметры:
- 1. Материал. Пояс может быть изготовлен из натуральной кожи, различных кожзаменителей или синтетических материалов. Важный фактор при выборе материала – прочность на разрыв. Наиболее долговечен и надежен в этом плане кожаный пояс. Для работы с небольшими весами подойдут и синтетические пояса на липучках.
- 2. Размер. Отлично примерить пояс при покупке или хотя бы снять мерки с помощью сантиметровой ленты. Если в застегнутом состоянии пряжка пояса приходится на средние отверстия фиксации, то такой размер будет идеальным. Со временем вес тела и объемы могут изменяться и, возможно, придется затянуть или ослабить ремень на несколько делений.
- 3. Застежка. Это может быть традиционная пряжка, пряжка-карабин или липучка. Как уже отмечалось выше, пояса с липучкой подойдут для умеренных весов. В других случаях лучше выбрать обычную пряжку или карабин. Одни спортсмены считают последний более удобным и надежным, другие не доверяют автоматическим застежкам. Кроме того, атлетический пояс может быть дополнительно снабжен цепью для отягощений.
